#475 Разговор с Учителем Йоги (in English)
Girish Jha, the master of authentic Yoga tradition shares his thoughts on well being, happiness, and more.
The free e-Book on meditation by Girish Jha
Качаем или слушаем
Follow @yfainGirish Jha, the master of authentic Yoga tradition shares his thoughts on well being, happiness, and more.
The free e-Book on meditation by Girish Jha
Качаем или слушаем
Follow @yfain
Йоу! С почином!
А сколько ты всего записал подкастов с носителями языка в Штатах?
Фотка классная получилась. Приятный дядя, весь седой, брови черные, белая рубашка, потертый сюртук. )
Яков, если есть желание и время, можно пройти курс http://www.whatmeditationreallyis.com/ — очень полезные занятия. Находятся они в районе 28й улицы
В Москве, если кому надо, есть курс Випасанны (по рекомендациям знакомых): http://www.ru.dhamma.org/Kodeks-discipliny.ru_discipline.0.html?&L=19
Одна из лучших восточных практик. Присоединяюсь к рекомендациям ваших знакомых. Есть по всему миру.
Привет Яков,
В целом, я считаю этот подкаст хорошим началом англоязычных бесед, было бы классно услышать продолжение разговоров с интересными людьми.
Гриша, конечно, дядька позитивный. Но вот только во все эти восточные учения, по типу йоги, я влезать никак не планирую. Восточная философия — это когда ты тратишь годы на пути к обещанному результату, и через долгие годы, ты доволен тем, что идешь по этому пути.
От себя скажу, что кроме медитации, есть еще аутогенная тренировка, которую считают “детским садом” перед освоением медитации, но тем не менее, она работает, приносит быстрый результат и не исключает продолжения освоение самого навыка медитации.
Я время от времени прохожу сеансы:
Аутогенная тренировка Ананьев В.А.
На ютубе нашел что-то похожее, но весь сеанс не слушал:
Если любите конкретику – попробуйте нидра-йогу. 20 минут без визуализаций обычно занимает.
Отличный подкаст. Рекомендую в плане медитации “для современного человека” взглянуть на https://www.headspace.com/ – я почти год провёл, занимаясь по различным курсам – разницу в себе заметил. Но в целом для понимания принципа и определения идти дальше или нет хватит первых бесплатных занятий.
Здравствуйте, Будам!
Вот, среди ночи пришёл в голову вопрос, не могли бы осветить его одном из своих подкастов? Какой процент, среди программистов, работающих в США, афроамериканцы? Если есть какая-то официальная статистика, озвучьте пожалуйста. Но более всего интересует приблизительный процент по вашим наблюдениям.
Один из лучших подкастов которые я слышал у Будама. Наряду с тем, где он говорит про то, почему нельзя называть свою зарплату или где советует пойти получить свой отказ. Однозначно буду переслушивать, столько мыслей было озвучено, что за один раз тяжело всё ухватить.
Интересно было б послушать эту беседу, так как тоже увлекаюсь йогой, но к сожалению мой английский это не позволяет..